出産・産後・女性の健康

ダイエット

オートミールライフを始めて実感した効果と食べ方まとめ

オートミールをはじめました。 なんだかまずそう、欧米っぽい、癖が強そう、、、と話題になっていることは知りつつも避けてきたオートミールでしたが、意を決してはじめてみました。 日食さんのプレミアムオートミールです オートミー...
出産・産後・女性の健康

フルタイムワーママのタイムスケジュールとライフプラン

フルタイムで働く中間管理職ワーママの平日タイムジュールです。名のない家事にも名前をつけて、何をしているか書き出してみました。
出産・産後・女性の健康

生理用品問題に関するメモ(争点整理)

先日ツイッターにこんな画像を投稿したところ、思いのほかおバズをいただきまして。 今日はこれを書くに至った経緯と、SNSについて考えたことを備忘で書きます。 電車でサササとメモしただけの汚い紙が多くの方に見ていただいて恐縮です。...
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【冷やすな!】おばちゃんが冷やすな冷やすな言うのは、たぶん祈りに近い

たくさんの女性の(特に30代後半から40代)”不調談”を目にし、また比較的若い世代の「そんなに冷えがダメなの?」というリアクションもいくつかあったことから、ここらでひとつ、「冷やすなおばさんの冷やすなトーク(拡大版)」をしたい。結論はひとつ、「冷やすな」である。
出産・産後・女性の健康

「疲れた」が口癖の中間管理職ママが「疲れ本」100冊読んで学んだことまとめ

疲れない系知識は世の中に星の数ほど出回っています。「疲れた」が口癖のフルタイム勤務&ワンオペ育児のアラフォー中間管理職ママが実際に試してみて効果があった「疲れないメソッド」を100冊の本の中から紹介します!
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