出産・産後・女性の健康

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フルタイムワーママのタイムスケジュールとライフプラン

フルタイムで働く中間管理職ワーママの平日タイムジュールです。名のない家事にも名前をつけて、何をしているか書き出してみました。
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生理用品問題に関するメモ(争点整理)

先日ツイッターにこんな画像を投稿したところ、思いのほかおバズをいただきまして。 今日はこれを書くに至った経緯と、SNSについて考えたことを備忘で書きます。 電車でサササとメモしただけの汚い紙が多くの方に見ていただいて恐縮です。...
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【冷やすな!】おばちゃんが冷やすな冷やすな言うのは、たぶん祈りに近い

たくさんの女性の(特に30代後半から40代)”不調談”を目にし、また比較的若い世代の「そんなに冷えがダメなの?」というリアクションもいくつかあったことから、ここらでひとつ、「冷やすなおばさんの冷やすなトーク(拡大版)」をしたい。結論はひとつ、「冷やすな」である。
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「疲れた」が口癖の中間管理職ママが「疲れ本」100冊読んで学んだことまとめ

疲れない系知識は世の中に星の数ほど出回っています。「疲れた」が口癖のフルタイム勤務&ワンオペ育児のアラフォー中間管理職ママが実際に試してみて効果があった「疲れないメソッド」を100冊の本の中から紹介します!
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代謝オワコンアラフォーが3ヵ月で5キロやせた難消化性デキストリンの話

難消化性デキストリンってなに?どんな効果があるの?安全性に問題はないの?1日どれくらい摂取すれば痩せるの?アラフォーママが3ヵ月毎日飲みまくった結果、5キロやせたのでレビューします
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シッターは高い?安くなる裏技や料金相場をワーママが語る!

料金の高さや安全面から、まだまだ日本ではハードルの高いベビーシッター。月間10日シッターさんと定期契約して保育園&小1の壁を乗り切ったフルタイムワーママがシッターサービスを語りつくします
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働くシングルマザーが実践!完全ズボラの野菜中心ごはん

働くお母さんには家事は重労働。すこしでも簡単に、健康な食事を子供に食べさせたいと思うものの、時間も体力も有限です。少しでも楽な毎日ごはんを提案します
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