いわしの人生ログ1日350g野菜食べるソリューション【2023年版】 野菜をできるだけいっぱい食べた方がいい。 どうやら1日350gが目安らしい。 そうはいっても。350gっていったいどのくらいなのか。毎日コンスタントに摂取するにはどうしたらよいのか。 エクセルで買う野菜の量割り出して、1... 2023.08.31いわしの人生ログいわしの買い物